天津靜海女性日常生活中如何預防尿道炎
來源:天津靜海無痛人流醫院作者:天津靜海無痛人流多少錢發布日期:2022-12-11
尿道炎,一種女性常見的多發病、易發病,任何年齡階段女性都是發病人群,主要發病的癥狀就是女性出尿頻、尿急、尿痛,當然還有些一些女性會出現腰酸和小腹脹痛,下面主要介紹一下女性日常生活中如何預防尿道炎?
1.講究個人衛生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。
2.養成便前洗手的好習慣:調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
3.掌握正確的外陰和肛門的清洗順序:經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。
4.多喝水:炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
5.外陰洗劑及衛生巾的選擇:一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
6.充足的睡眠與合理的性生活安排:每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。
總之,上面介紹這些就是女性預防尿道炎的主要的方法,要是女性日常生活之中想要預防的話,就要按照上面的方法預防,主要就是女性一定要注意衛生,養成良好的衛生習慣,還有就是注意性生活的適度。
溫馨提醒:以上信息僅供參考,并不作為疾病診療依據。 如果您想了解更多健康問題,請點擊>> 咨詢在線專家 或撥打24小時健康熱線:在線專家將全天候竭誠為您服務!