??女性的身體抵抗力會比較的容易受到環境的影響，特別是分娩后或者是流暢之后，就很容易會感染炎癥，比如附件炎。所以為了保護好自己的身體健康，大家就一定要學會附件炎的預防方法。

??附件炎的預防要點有哪些呢?

??一：女性平時不要穿緊身的衣服，應該穿寬松的衣服，因為緊身的衣服會導致陰部不透氣，陰道也會有很多的排泄物，若是不注意衛生和清洗，會引起炎癥的出現，導致病癥的發生，平時要有自己專門洗外陰的盆，最好不要用衛生紙，買一條淺色的毛巾，專門用來擦外陰，擦得時候，不要用太大的力。

??二：注意避孕，若是沒有想好要孩子，女性就一定要注意節育，流產對宮頸的危害很大，而且還會造成細菌感染，導致病情的出現；平時要吃一些清淡的食物，不能吃生冷的東西，不要吃刺激的食物，多喝白開水，這樣有助于幫助排毒，專家表示，每日的喝水量，不要少于2000ML，多排尿有好處。

??三：要有好的心情，合理有效的調節自己的情緒，要是長時間的抑郁，會導致疾病的發生，尤其是抑郁，會導致郁結的發生；女性要注意定期的檢查，專家表示，每年至少接受2次的檢查，及時的發現病情，要是出現了痛經、白帶多的情況，患者不能忽視，要注意及時的清理并檢查，疾病出現之后，合理治療。

??小編提示：如果大家在生活中感染了附件炎，不僅要積極的接受治療，還要特別的注意護理工作。及時的通過檢查了解自己是不是還有其他的炎癥，然后接受系統的治療，這樣才能夠全面的恢復身體健康。