在女性朋友比較容易患上的婦科疾病中，附件炎絕對排在首位，女性患上附件炎之后會出現(xiàn)的癥狀有腰痛白帶的改變，下文小編就來給大家總結(jié)一下患上附件炎除了要及時去醫(yī)院治療外，在生活中該如何去護(hù)理呢?

　　附件炎保健的注意事項

　　1.多喝水

　　附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫，保持身體的水平衡。

　　2.多吃清淡的食物

　　患者飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3.經(jīng)期避免性生活

　　月經(jīng)期忌房事，以免細(xì)菌乘機感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，用消毒衛(wèi)生紙。

　　4.避免不必要的婦科檢查

　　患者治療要有序，盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散，治療更困難。

　　5注意個人衛(wèi)生

　　加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。這樣患病幾率就大大減少了。患病的女性更應(yīng)該注意衛(wèi)生，這可以很好的輔助治療炎癥。

　　溫馨提醒：女性患上附件炎的原因除了衛(wèi)生習(xí)慣差導(dǎo)致感染外，最主要的還是因為身體素質(zhì)差抵抗力低下造成的，所以大家平時最好養(yǎng)成勤鍛煉的習(xí)慣，每天晚飯后散散步或者早期跑步都可以增加身體的抵抗力。