附件炎讓很多的人承受著嚴重的危害，患者出現了附件炎的情況會導致出現下腹疼痛或者是接觸性的出血情況，導致身體備受病癥的折磨，合理的治療才是最重要的，大家關心附件炎多發在生活中怎么護理呢這個問題，下面我們請專家針對這個問題作出合理的介紹。

　　1、經期避免性生活

　　是常見的附件炎的護理方法，月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

　　2、注意個人衛生

　　進行附件炎的護理要加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

　　3、多吃清淡的食物

　　飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。這是附件炎的護理的重要方面。

　　4、進食易消化的食物

　　女性患有急性輸卵管炎癥的，進食高營養、易消化，富含維生素的食品，也是常見的附件炎的護理方法。還要半臥位休息，防止和限制炎性液體因體位變化而流動。

　　附件炎的護理要點：

　　1、注意衛生：附件炎患者在治療期間，以及平時生活中，都應做好衛生工作，防止疾病復發。女性產后或流產后一定要注意禁止性生活一個月到6周，陰道出血以及經期都禁止性生活。

　　2、飲食調理：飲食調理對于提高人體免疫力是很有幫助，飲食宜食高營養易消化，富含維生素，同時應配合醫生進行積極治療，并要持之以恒，以免病情遷延日久，難以治好。

　　3、保持平和心態：附件炎危害大，給患者帶來了極大的困擾，但患者不必太過恐慌，應保持平和心態，不暴躁，積極鍛煉，提高身體免疫力，這對附件炎的治療起著很大的幫助。

　　4、要加強鍛煉身體：慢性附件炎只采用抗生素類藥物作用是不大的，它需要長時間的支持療法，就是增加營養和改善肌體免疫力。增加肌體免疫力蕞主要的就是鍛煉身體，一方面可以改善肌體免疫力，另一方面也可使身心愉悅。心情不好，好些病就會來找你，慢性附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病。

　　5、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規程，以免發生感染而引發附件炎。為預防起見，手術后叮嚀適當服用抗生素預防感染。

　　上述的內容就是關于附件炎多發在生活中怎么護理呢這個問題的介紹，我們要重視科學的治療，同時生活中患者要接收綜合的治療，避免危害給身體帶去嚴重的影響，同時患者要注意自己的個人衛生。