附件炎是一種很常見的婦科疾病，但是也不是每一個女性都會患上附件炎的。既然女性朋友都不愿意患上附件炎，那么大家肯定會想很多方法來避免附件炎的發生，減少自己所受的痛苦，但是科學預防附件炎發生的方法又有哪些呢?

　　要想預防附件炎，首先就要治療身體的各種疾病。若體內其他部位潛藏感染病未經及時治療，病原菌可經血行而流竄至輸卵管與卵巢作案。

　　要想預防附件炎就要少穿緊身褲，緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，并上行而誘發附件發炎。性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染，附件炎預防講究衛生很重要。

　　避免久坐是可預防附件炎的好習慣。長時間坐著而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎癥。還有女性朋友要注意正確用水，用水是先清洗會陰部再清洗肛門，如果先洗肛門再洗會陰，易將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。

　　現在的社會環境污染越來越嚴重，就增加了大家患上各種疾病的幾率，雖然每一個女性一生中都會被一種或多種婦科疾病影響著身體健康，但是掌握了預防附件炎的幾種簡單措施，最起碼會幫助大家遠離一種疾病的傷害，增大了自己的健康指數。