月經(jīng)是女性特有的生理反應(yīng)，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次，這個(gè)時(shí)候如果不注意私處的衛(wèi)生的話(huà)，患上尿道炎的概率是相當(dāng)大的。大家要想不得這種疾病的話(huà)，就要做好預(yù)防工作。那么女性在月經(jīng)期間該如何預(yù)防尿道炎呢?接下來(lái)我們就讓婦科專(zhuān)家告訴大家具體的預(yù)防方法吧!

　　經(jīng)期如何預(yù)防尿道炎?

　　1、注意飲食

　　女性在月經(jīng)期的時(shí)候飲食上面是要格外注意的，要多吃新鮮的蔬菜、綠豆、紅豆等食物，只要大家一直堅(jiān)持就可以降低尿道炎的發(fā)病幾率了。

　　2、多做運(yùn)動(dòng)

　　女性在平時(shí)生活中要去做運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高您的抵抗力，即使有細(xì)菌進(jìn)入尿道，人的免疫屏障就會(huì)將細(xì)菌阻擋在尿道以外，這樣您就不會(huì)得尿道炎了。

　　3、講究個(gè)人衛(wèi)生

　　女性月經(jīng)期洗澡的時(shí)候要注意不要使用盆浴，因?yàn)檫@樣病菌容易進(jìn)入尿道，最后誘發(fā)尿道炎，堅(jiān)持淋浴。另外這個(gè)階段要勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲的材質(zhì)最好是純棉的。

　　4、平時(shí)要多喝水

　　每個(gè)女性在平常生活中都要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，因?yàn)槎嗪人”憔投啵@樣起到對(duì)尿路沖刷的作用，最終目的是將尿路里面的一些細(xì)菌排出體外。

　　女性在月經(jīng)期一定要按照上面的四個(gè)要點(diǎn)去做好預(yù)防工作，只要大家認(rèn)真去做了，就不會(huì)那么容易得尿道炎了。不過(guò)萬(wàn)一得了尿道炎的話(huà)，務(wù)必要及時(shí)就醫(yī)，否則不但會(huì)威脅到患者的身體健康，還會(huì)使她們以后失去生育能力，這樣是會(huì)遺憾終身的，這時(shí)候后悔也是沒(méi)有用的。