成功懷孕的前提

男性睪丸能產生正常的精子；

女性卵巢能排出健康成熟的卵子；

在女性排卵期前后要有正常的性生活；

生殖道必須通暢無阻；

子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。

請各位備孕中的夫妻一定要牢記，以上任何一個環節出現問題，都會影響成功受孕。

精神緊張，讓備孕變的困難

遲遲沒懷孕，腫么辦？

因為懷孩子是有一定幾率的，如果急于求成反而會降低懷孕的幾率。

要知道越是長期這樣緊張，形成心理障礙，就越是難以懷孕。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

解決方法：

要明白很多“不孕”只是暫時的，不必為此而緊張自卑。調整好心態，可以參加比較舒緩的運動，通過運動來調節自己的心情，讓自己平心靜氣面對這個問題。

案例：所有檢查都正常但就是懷不上

有個患者愁眉苦臉地來到醫生的診室，兩次自然流產和隨后的一直不懷孕在這兩年里使她的心里充滿了灰暗。一大壘的以往病歷資料，里頭是她滿滿的困惑：所有的檢查結果都是正常的。

醫生通過和患者的交流和進一步檢查，發現了她喜歡吃零食、不運動、（由于不用上班）作息時間完全沒有規律，檢查結果發現唯一的情況是胰島素比值升高(檢測數值都在正常范圍內，只是通過公式算出的比值異常了)。因此醫生給她制定的治療方案是：規律的運動、定量飲食、規律作息，配合二甲雙胍這個藥物治療三個月。這是個特別乖的病人，三個月下來減重10多斤，胰島素比值也恢復正常了。然后醫生告訴她可以試試懷孕。出乎意料的是，兩個月后她就給醫生帶來了懷孕的消息，而且沒有發生流產的跡象，順利渡過了流產危險期。現在她已經成為了一個幸福的媽媽。

這個成功的個案，在這里給大家提個醒：不健康的生活方式很有可能也是不孕不育的罪魁禍首。