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尿道炎是一種常見病，是指尿道粘膜的炎癥，多發(fā)于女性，可以分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，絕大多數(shù)是由于病菌逆行侵入尿道所引起的，正常情況下，尿道口及周圍是有細(xì)菌寄生的，但是不會(huì)造成感染，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降或尿道粘膜輕微損傷時(shí)細(xì)菌粘附在尿道粘膜上上行能力增強(qiáng)，容易侵襲膀胱腎臟造成感染。由于女性尿道口靠近肛門，并且女性尿道較男性短而寬，女嬰的尿道常被糞便污染更易致病。
預(yù)防尿道感染應(yīng)從平時(shí)的生活習(xí)慣做起，1、首先養(yǎng)成洗手習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌泻芏嘀虏【?，它可以通過(guò)解便進(jìn)入尿道引起感染，所以要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。2、對(duì)于女性經(jīng)常清洗肛門和外陰，清洗時(shí)注意順序要從前往后，先洗外陰再洗肛門，否則細(xì)菌很容易入侵尿道口。3、盡量多喝水，臨床證明。每天大量飲水，2-3小時(shí)排尿一次，就能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，降低了尿路感染的發(fā)病率，這也是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。4、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，少穿緊身褲和牛仔褲，選擇內(nèi)褲時(shí)要選棉質(zhì)內(nèi)褲，因?yàn)槊尜|(zhì)內(nèi)褲舒適吸汗，能保持陰部清潔，減少生長(zhǎng)機(jī)會(huì)。5、要保證充足的睡眠時(shí)間，性生活要有規(guī)律，睡眠在所有疾病的預(yù)防治療中起著至關(guān)重要的作用，熬夜會(huì)降低身體抵抗力，另外性生活頻度要適中，以免引起尿路感染。6、性交后要排尿，排尿目的是沖走細(xì)菌，女性要用護(hù)理液清洗私處。7、避免使用尿路感染器械和插管，尿路器械易把尿道遠(yuǎn)端的細(xì)菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此應(yīng)避免使用。
另外飲食上注意攝入高蛋白、高纖維易消化食物，多飲水勤排尿是預(yù)防尿路感染最有效且使用的辦法。
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