自從得了附件炎之后就已經在積極的治療了，可是卻總是沒有什么特別好的效果，我直到現在還是會出現腰痛的癥狀了，而且自己下面的陰道分泌物也變得比較多比較粘稠了，自己現在的小腹部會有時疼痛，我現在可不可以跑步呢。

   1，附件炎患者最好不要跑步，主要就是因為跑步的時候是會導致下面的皮膚會有摩擦的，而且還會導致加重自己病情的影響的，所以患者還是需要好好地休息比較好的，而且患者的治療一般在半個月左右的時候會有效果的，平時的時候還需要注意個人的衛生是比較重要的，治療期間是不可以有性生活的，還需要注意多喝點水是很不錯的。

   2，得了附件炎的患者一般情況系是不可以跑步的，如果想出去運動一下還是可以的，但是一定要注意適量，不可以過度的勞累了，而且還需要注意多多的休息是比較好的，平時的時候患者還需要注意自己的內褲要保持清潔，一定要勤換洗，白帶異常增多的時候，還需要注意保持自己下體的清潔，日常的飲食多吃一些有營養的食物是比較好的。

   3，患有附件炎的女性朋友們盡可能的就是要多休息，而且在治療的時候要注意選擇有效的治療辦法，如果只采用抗生素類藥物治療的話，作用是不大的，患者主要就是需要長時間的支持療法進行治療，主要就是增加營養和改善肌體免疫力為主的治療，是會有很好的效果的，而且患者還需要注意保持良好的心態，一定要注意保持自己的心情要開朗。

   最后，得了附件炎的患者需要注意保持自己的腹部保暖，不可以著涼了，而且還需要注意不可以吃一些辛辣或者是生冷的食物了，平時的時候還需要注意自己的內褲要經常換洗是比較衛生的。